Cách dưỡng ẩm cho da khô Với các thành phần tự nhiên giúp dưỡng ẩm cho da một cách an toàn, tự nhiên, không gây kích ứng để làn da trở nên khỏe mạnh, mềm mại, mịn màng, chống lại mọi dấu hiệu lão hóa.
Da khô là da thiếu dầu, khiến da thô ráp, nhăn nheo, lão hóa hơn các loại da khác. Vì vậy, cần quan tâm và chăm sóc da khô hàng ngày bằng những sản phẩm phù hợp. Cùng tham khảo các bước dưỡng da cho da khô tại nhà trong bài viết dưới đây nhé.
1. Nguyên nhân gây khô da
1.1. Rửa mặt quá nhiều
Làm sạch quá nhiều là nguyên nhân số một khiến da siêu khô. Bởi vì da đã có sẵn một hàng rào bảo vệ tự nhiên, bao gồm dầu, nước và một thứ gọi là các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên. Vì vậy, khi chúng ta rửa da bằng sữa rửa mặt, xà phòng hoặc sữa tắm sẽ làm mất đi tất cả các chất dưỡng ẩm tốt cho da. Và lời khuyên của các chuyên gia da liễu dành cho những người có làn da khô là chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ. Vào buổi sáng, rửa sạch dưới vòi hoa sen là đủ.
1.2. Sử dụng nước quá nóng hoặc các sản phẩm tẩy rửa ảnh hưởng đến độ pH của da
Tiếp xúc quá nhiều với nước nóng có thể làm mất lớp dầu cần thiết trên da, dẫn đến kích ứng và viêm.
Tiếp theo, nếu sử dụng một số sản phẩm có độ pH kiềm cũng có thể gây rối loạn lớp da bên ngoài. Trong khi đó, da của chúng ta có tính axit nhẹ. Tính axit này là một trong những cách da của chúng ta được bảo vệ khỏi vi khuẩn và các tác nhân gây hại từ môi trường khác. Các sản phẩm có tính kiềm khi tiếp xúc với da sẽ gây khô da.
1.3. Tẩy tế bào chết nhiều hơn mức cần thiết
Tẩy tế bào chết chắc chắn là một bước quan trọng trong thói quen chăm sóc da của bạn, nhưng bạn có thể lạm dụng nó. Các chuyên gia khuyên bạn nên duy trì nó tối đa hai lần một tuần và thậm chí ít thường xuyên hơn đối với da khô. Tẩy da chết phải đi kèm với việc bổ sung lượng dầu và độ ẩm đã mất trên da. Chọn một loại kem dưỡng ẩm có chứa nhiều dầu hơn nước để giúp giữ nước cho da sau khi tẩy tế bào chết.
1.4. Bạn không uống đủ nước
Hydrat hóa thích hợp với nước là rất quan trọng để giữ cho chất lỏng di chuyển hiệu quả qua các mao mạch. Vì vậy, ngoài việc cung cấp nước cho cơ thể, một chế độ ăn uống giàu chất béo lành mạnh có thể giúp cải thiện khả năng giữ ẩm của da. Bạn có thể nhận được dầu omega-3 và omega-6 từ các loại thực phẩm như cá hồi, quả hạch và hạt. Chúng giữ cho lớp màng bao quanh mỗi tế bào da luôn khỏe mạnh để khóa ẩm.
1.5. Bạn đang dùng một số loại thuốc?
Nhiều loại thuốc – cả không kê đơn và kê đơn – đều có tác dụng phụ là làm khô da. Chẳng hạn như thuốc trị mụn như benzoyl peroxide hoặc retinoids. Nhưng các loại thuốc khác cho các tình trạng như huyết áp cao cũng có thể làm khô da của bạn. Ví dụ, hóa trị có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da của bạn (móng tay và tóc). Bạn không chắc chắn về một loại thuốc nào đó mà bạn đang dùng? Kiểm tra với bác sĩ của bạn để biết các tác dụng phụ tiềm ẩn.
1.6. Di truyền gây khô da
Một số người bẩm sinh đã bị khô da do di truyền khiến da dễ bị bong tróc hơn người bình thường. Các nhà khoa học đã tìm thấy nhiều đột biến trong các protein thiết yếu có vai trò trong việc hình thành hàng rào bảo vệ da. Những đột biến này khiến mọi người có làn da khô tự nhiên.
2. Các bước dưỡng ẩm cho da khô vào ban đêm
2.1. Tẩy trang bằng dầu oliu hoặc dầu dừa
Bước đầu tiên trong cách dưỡng ẩm cho da khô Với nguyên liệu tự nhiên tại nhà là nước tẩy trang.
- Cho một lượng dầu vừa phải vào lòng bàn tay và massage toàn bộ khuôn mặt.
- Dùng bông tẩy trang thấm bớt dầu trên mặt để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn.
2.2. Rửa mặt bằng sửa rửa mặt
- Sau khi tẩy trang, bạn tiến hành rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt.
- Chọn sữa rửa mặt cho da khô.
2.3. Tẩy tế bào chết cho da khô tại nhà bằng thiên nhiên
Cách chăm sóc da khô tại nhà Không thể bỏ qua bước tẩy tế bào chết để loại bỏ lớp tế bào chết gây bít lỗ chân lông và ngăn chặn tế bào mới hình thành.
- 01 lòng trắng trứng gà trộn với ½ thìa nước cốt chanh.
- Thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 15 phút để tẩy tế bào chết.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
- Thực hiện đều đặn mỗi tuần một lần.
2.4. Thoa nước hoa hồng để cân bằng FIT
- Bạn có thể tự làm nước hoa hồng tại nhà với nguyên liệu chính là hoa hồng để sử dụng hoặc chọn loại nước hoa hồng cho da khô.
- Dùng bông tẩy trang thấm một ít nước hoa hồng rồi lau nhẹ từ giữa mặt sang hai bên.
2.5. Thường xuyên đeo khẩu trang
Người sở hữu làn da khô nên đắp mặt nạ đều đặn 3 lần / tuần để cung cấp độ ẩm cho da. Một số loại mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất cho da khô bao gồm:
2.5.1. Cách dưỡng ẩm cho da mặt khô bằng bơ
Cộng một cách dưỡng ẩm cho da khô với quả bơ giúp dưỡng ẩm, làm mềm da, chống oxi hóa hiệu quả chỉ sau một lần sử dụng.
- Lấy phần vỏ bơ vẫn còn một lớp thịt mỏng chà xát lên da.
- Massage nhẹ nhàng trong 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
- Vitamin A, D, E và các chất dinh dưỡng trong bơ vitamin giúp làn da khô trở nên mịn màng và căng mọng.
2.5.2. Cách chăm sóc da khô tại nhà với chuối chín
- Lấy cùi của một quả chuối chín và nghiền nhỏ.
- Đắp lên mặt trong 15 phút và sau đó rửa sạch.
- Vitamin E, C và kali trong chuối là chất dưỡng ẩm tự nhiên tốt cho da khô.
2.6. Dưỡng ẩm cho da khô
Sau khi đắp mặt nạ, hãy làm theo các bước sau để dưỡng ẩm cho da khô. Nếu có sẵn những nguyên liệu tự nhiên sau, bạn hoàn toàn có thể sử dụng chúng như một loại kem dưỡng da.
2.6.1. Cách dưỡng ẩm cho da khô bằng dầu dừa
Đề cập đến Cách dưỡng ẩm cho da khô Không thể bỏ qua dầu dừa. Đây là một nguyên liệu làm đẹp khá phổ biến ở Việt Nam, với chi phí không hề đắt.
- Sau khi tắm, thoa một lớp mỏng dầu dừa lên khắp cơ thể và để qua đêm.
- Nếu bạn sử dụng dầu dừa trên mặt, hãy rửa sạch sau 30 phút.
2.6.2. Cách điều trị da khô tại nhà bằng dầu ô liu
Cách chăm sóc da khô tại nhà Đơn giản với dầu oliu giúp da mịn màng, mềm mại.
- Nhỏ vài giọt dầu ô liu vào một miếng vải sạch ấm và thoa lên mặt cho đến khi nguội.
- Sử dụng một miếng bông để lau hết dầu còn sót lại.
- Sáng hôm sau, bạn sẽ cảm thấy làn da của mình trở nên mịn màng hơn!
- Ngoài ra, bạn có thể dùng dầu oliu để dưỡng ẩm toàn thân với cách làm tương tự như dầu dừa.
2.6.3. Dưỡng ẩm cho da mặt khô với lô hội
Chất nhầy trong nha đam có tác dụng giữ ẩm cho da, kích thích sản sinh collagen và sợi elastin, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Cách tự nhiên để dưỡng ẩm cho da khô từ lô hội như sau:
- 2 – 3 lá nha đam to, nhiều gel, gọt vỏ, cắt lát mỏng, cho vào nồi đun sôi khoảng 5 phút với 1 lít nước.
- Để nguội rồi đổ vào lọ, đậy nắp kín và cho vào ngăn mát tủ lạnh.
- Sử dụng dung dịch này như một loại kem dưỡng ẩm buổi sáng và buổi tối cho da khô.
3. Các bước dưỡng ẩm cho da khô vào buổi sáng
Vào một buổi sáng bận rộn chuẩn bị cho công việc, cách dưỡng ẩm cho da khô sẽ đơn giản hơn. Nhưng không thể bỏ qua 4 bước cực kỳ quan trọng sau đây.
- Rửa sạch mặt bằng sửa rửa mặt.
- Sử dụng nước hoa hồng.
- Bôi kem dưỡng ẩm cho da khô.
- Sử dụng kem chống nắng.
4. Những lưu ý khi thực hiện cách dưỡng ẩm cho da khô ở nhà
Những biện pháp khắc phục dưới đây có thể giúp da toàn thân luôn ẩm và khỏe mạnh ngay tại nhà ngoài cách dưỡng ẩm da mặt mà chúng tôi đã đề cập ở trên.
4.1. Sử dụng nước ấm và hạn chế thời gian tắm
Tắm hoặc tắm lâu và nước nóng sẽ loại bỏ dầu trên da của bạn. Hạn chế tắm hoặc tắm vòi hoa sen từ 5 đến 10 phút và sử dụng nước ấm, không quá nóng.
4.2. Tránh xà phòng khô
Tốt nhất bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc làm sạch da và các loại sữa tắm hoặc sữa tắm có bổ sung chất dưỡng ẩm. Tránh các chất tẩy rửa khử mùi và kháng khuẩn, có thêm hương thơm và cồn. Đây là một trong những cách dưỡng ẩm cho da khô Đơn giản nhưng rất hiệu quả.
4.3. Bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm
Nhẹ nhàng thấm khô da bằng khăn để giữ ẩm. Trong vòng vài phút sau khi tắm, hãy thoa kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ để giữ độ ẩm trên da. Các sản phẩm có chứa glycerin, axit lactic hoặc urê có thể hữu ích trong việc dưỡng ẩm cho da khô.
4.4. Sử dụng máy tạo độ ẩm
Không khí trong nhà khô, nóng có thể làm khô làn da nhạy cảm và làm trầm trọng thêm tình trạng ngứa ngáy và bong tróc da của những người sở hữu làn da khô. Do đó, bạn có thể áp dụng một cách dưỡng ẩm cho da khô là mua cho mình một chiếc máy tạo độ ẩm. Máy tạo độ ẩm gia đình sẽ bổ sung độ ẩm cho không khí bên trong nhà bạn. Đảm bảo giữ máy tạo ẩm của bạn sạch sẽ để không gây kích ứng.
4.5. Chọn loại vải tốt cho da của bạn
- Sợi tự nhiên, chẳng hạn như bông và lụa, cho phép làn da của bạn thở. Nhưng len, dù là sợi len tự nhiên cũng có thể gây kích ứng ngay cả với da thường.
- Giặt quần áo bằng bột giặt không chứa thuốc nhuộm hoặc nước hoa, cả hai đều có thể gây kích ứng da khô.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách dưỡng ẩm cho da khô đơn giản tại nhà mà ai cũng có thể dễ dàng tự làm. NY’O chúc các bạn có một làn da tươi trẻ và khỏe mạnh!
