Có nhiều bạn rơi vào tình trạng dù đã chăm sóc da kỹ lưỡng và thực hiện đủ các bước nhưng vẫn không tránh được tình trạng da tiết nhiều dầu và bã nhờn, lỗ chân lông ngày càng to và rồi người thân của mụn lần lượt “an cư lạc nghiệp?” “trên da mặt? Kể cả những bạn da khô hay da hỗn hợp vẫn bị bong tróc và lem nhem. Vậy nguyên nhân do đâu và cách khắc phục tình trạng này như thế nào? Cùng NY’O Hãy tìm hiểu trong bài viết dưới đây!
Dù luôn bị các cô gái hay anh chàng ghét bỏ vì sự bất tiện và thiếu thẩm mỹ mà nó mang lại, nhưng nó không phải là yếu tố thừa, vô ích mà chỉ mang lại rắc rối. Ngược lại, dầu hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, giúp ngăn ngừa mất nước và giúp da mịn màng hơn. Bên cạnh đó, dầu còn giúp bảo vệ da trước các tác động của môi trường, giúp nếp nhăn xuất hiện muộn hơn so với da khô. Nghe thì có vẻ tuyệt vời và có lợi nhưng chúng chỉ xảy ra khi tuyến bã nhờn tiết ra dầu ở mức độ chấp nhận được. Nếu không, chúng là cơn ác mộng mà không ai muốn gặp phải hàng ngày: da bóng nhẫy, dầu và bã nhờn thi nhau bám vào lỗ chân lông gây bí bách, dễ sinh ra mụn đầu đen, mụn cám, môi trường thuận lợi. có lợi để sản sinh ra vi khuẩn mụn và làm cho tình trạng mụn viêm nhiễm nặng hơn …
Rối loạn nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố do di truyền, căng thẳng, mang thai, mãn kinh hay cận ngày “đèn đỏ” đều là những nguyên nhân quen thuộc khiến Testosterone tăng đột biến, kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn. Những ai sở hữu làn da dầu sẽ nhận thấy rõ điều này mỗi khi đến chu kỳ.
Bạn có thể ngăn ngừa điều này bằng một chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đường và tinh bột; chất kích thích như rượu và cà phê. Bên cạnh đó, để tránh tinh thần căng thẳng gây stress, bạn nên chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao, giữ cho tinh thần luôn thoải mái, vui tươi. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng chuyên dụng để cân bằng nội tiết tố như tinh dầu hoa anh thảo, kẽm – kẽm (vừa chống viêm vừa điều hòa testosterone), dầu hạt lanh, dầu cá rất giàu Omega và linoleic rất tốt trong việc điều hòa nội tiết và giảm lượng của chất tiết trên da.
Làm sạch kém
Hàng ngày làn da của bạn phải tiếp xúc với rất nhiều chất bẩn, khói bụi, lớp trang điểm và kinh khủng hơn hết là dầu và bã nhờn trên da sẽ “giúp” bạn giữ và hút những chất đó trên da. Nếu bạn không tẩy trang và làm sạch da cẩn thận vào ban đêm, những bụi bẩn này sẽ gây bít lỗ chân lông, kích thích da tiết nhiều dầu, sinh ra mụn cám, mụn đầu đen hoặc nặng hơn là mụn viêm. .
Tuy nhiên, nếu bạn vệ sinh da mặt quá nhiều lần trong ngày, như một ngày dùng sữa rửa mặt 3 – 4 lần; Hoặc bạn chọn sữa rửa mặt chứa nhiều xà phòng, độ pH cao để có tác dụng làm sạch da bí bách sẽ phản tác dụng ngay lập tức đấy! Khi bạn làm sạch quá mức, không chỉ lớp bụi bẩn và dầu thừa bị loại bỏ mà cả lớp dầu tự nhiên đóng vai trò dưỡng ẩm cho da cũng biến mất. Với sự thiếu hụt như vậy sẽ khiến tuyến bã nhờn bị kích thích và nhận lệnh tăng tiết dầu nhiều hơn. Lời khuyên được đưa ra là hãy chọn loại sữa rửa mặt có độ pH thấp hơn 7 và chỉ sử dụng tối đa 2 ngày 1 lần nhé!
Da mất nước nghiêm trọng
Có nhiều bạn lầm tưởng rằng da dầu thì không cần dùng thêm kem dưỡng ẩm, vì lo lắng da sẽ luôn trong tình trạng “ẩm ướt” khó chịu. Đây là sai lầm khiến da dầu càng thêm nhờn. Mọi làn da đều cần dưỡng ẩm giống như bất kỳ loại thực vật nào cũng cần tưới nước hàng ngày. Da nhờn cần chú ý dưỡng ẩm hơn, vì da thiếu ẩm sẽ gửi tín hiệu đến tế bào để tuyến bã nhờn tăng tiết dầu cấp ẩm cho da ngay; Chu trình này lặp đi lặp lại liên tục sẽ khiến lỗ chân lông nở ra và da quen với việc điều tiết lượng dầu lớn mỗi ngày.
Chú ý dưỡng ẩm đầy đủ cả ngày lẫn đêm, lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình. Nếu sở hữu làn da dầu, bạn nên chọn kem dưỡng dạng gel nhẹ, dễ thẩm thấu vào da hơn và kết hợp với việc đắp mặt nạ 2-3 lần / tuần.
Chọn sai loại kem dưỡng ẩm cho da
Xác định đúng loại da và các vấn đề là bước đầu tiên giúp bạn tránh được nhiều sai lầm trong việc chọn nhầm sản phẩm chăm sóc. Đối với các sản phẩm dạng kem hay dầu, dòng sản phẩm được phân chia chi tiết và rõ ràng cho từng loại da, bởi nhiều thành phần là “thần dược” cho da khô nhưng lại là kẻ thù không đội trời chung. với da dầu. Chính chất kem quá đặc sẽ khiến lỗ chân lông bị bí và tạo cảm giác nặng mặt khi sử dụng sản phẩm. Da khô nên chọn sản phẩm giàu axit oleic và da dầu nên chọn axit linoleic có kết cấu gel nhẹ hơn.
Sử dụng sản phẩm không phù hợp
Chắc hẳn những thành phần như AHA, BHA đã dần trở nên quen thuộc với những cô nàng nghiện dưỡng da bởi những công dụng “thần thánh” mà nó mang lại. Nhưng những thành phần hot trend này khi thoa lên da bao nhiêu là vừa phải là cả một quá trình thử nghiệm và quan sát sự thay đổi hàng ngày của da. Khá nhiều bạn mới chăm sóc da hoặc đang trong độ tuổi dậy thì chia sẻ đang sử dụng AHA 10%, retin A .025, 0.05 mỗi ngày và các bước chăm sóc khác hầu như không được quan tâm. Kết quả là da ngày càng thiếu ẩm, bong tróc, tiết dầu nhiều hơn và khiến lỗ chân lông bị giãn nở.
Đừng chỉ nhìn vào tác dụng thần thánh của các nguyên liệu đặc trị mà vô tâm sử dụng chúng trên làn da của mình. Đối với những bạn đang trong độ tuổi dậy thì, chỉ cần làm sạch và dưỡng ẩm cơ bản là đủ để có làn da căng bóng mịn màng. Đối với những bạn đang thực sự gặp vấn đề về da hoặc đang ở độ tuổi bắt đầu lão hóa thì nên sử dụng AHA, BHA, retinol với liều lượng nhỏ và tăng dần. Bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp như 1% BHA hoặc 2-4% AHA trong vài tuần đầu làm quen.
Khi làn da của bạn có dấu hiệu thích ứng với nồng độ đó, nó sẽ bắt đầu tăng và điều chỉnh để có hiệu quả nhất cho làn da của bạn. Và điều đầu tiên cần nhớ là phải kiên nhẫn vì chu kỳ tái tạo da trung bình diễn ra từ 28-30 ngày nên không thể khẳng định những thay đổi trông thấy chỉ sau vài ngày hoặc vài tuần. Và nhớ kết hợp với việc tăng cường dưỡng ẩm vì da khi sử dụng những nguyên liệu đặc biệt này rất dễ bị khô và bong tróc.
Biến đổi khí hậu và điều kiện sống
Đối với miền Nam thì không rõ nhưng đối với miền Bắc thì khí hậu có thể thay đổi đột ngột theo mùa. Như mùa đông năm nay, thời tiết xuống dưới 10 độ khiến da bị khô, bong tróc nếu không được dưỡng ẩm đúng cách.
Do đó, điều chỉnh thói quen chăm sóc da theo mùa và theo từng loại da là một trong những quy tắc cần biết nếu muốn sở hữu làn da khỏe đẹp. Đã đến lúc thay đổi các sản phẩm làm đặc với kết cấu nhẹ hơn, hấp thụ nhanh hơn. Nếu thời tiết nơi bạn sống nắng nóng, bạn nên mang theo xịt khoáng để hạ nhiệt và dưỡng ẩm cho da thường xuyên hơn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm để giảm thiểu lượng dầu thừa và bã nhờn trên da.
