Trong khi một số thành phần chăm sóc da cơ bản đã trở thành những cái tên quá phổ biến, thì có một thành phần vẫn đang được nói đến: retinol. Tất cả chúng ta đều đã nghe tên, nhưng không ai trong chúng ta thực sự biết chính xác retinol là gì – hoặc nó hoạt động như thế nào. Vậy sau bài viết này chúng ta cùng Giải đáp mọi thắc mắc phổ biến nhất về Retinol nhé!
Retinol là gì?
Retinol là một dẫn xuất của vitamin Ađược sử dụng cho mục đích chống lão hóa và được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da.
Retinol có khả năng kích thích quá trình trao đổi chất của tế bào da và thúc đẩy quá trình sản sinh collagen. Retinol có thể được hấp thụ vào da và khi kết hợp với một số enzym nhất định, nó sẽ chuyển đổi thành tretinoin (dạng axit của vitamin A, còn được gọi là axit retinoic). Sử dụng một sản phẩm retinol bền vững, với tỷ lệ công thức tiêu chuẩn, sẽ giúp giảm rõ rệt sự xuất hiện của các đốm đen, tác hại của ánh nắng mặt trời, đường nhăn, nếp nhăn và lỗ chân lông. to lớn. Sự kỳ diệu của retinol nằm ở khả năng tái cấu trúc da để có vẻ ngoài mịn màng, đều màu hơn.
Sự khác biệt giữa retinol, Retin-A và retinoid là gì?
Cả Retin-A và retinol đều được coi là retinoid (đây là một nhóm thuốc). Cả hai đều giúp thúc đẩy quá trình đổi mới tế bào nhanh hơn và cả hai đều là những lựa chọn đã được chứng minh để giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da. Tuy nhiên, retinol không kê đơn – cần chuyển đổi trong da sang dạng hoạt động mạnh hơn, trong khi Retin-A là sản phẩm kê đơn có tác dụng mạnh hơn và tương đối hiệu quả hơn trong việc điều trị nếp nhăn và mụn trứng cá. Bạn sẽ cần phải nói chuyện với bác sĩ da liễu để được kê đơn cho sản phẩm này.
Retin-A phục hồi tổ chức của tế bào thông qua việc đổi mới tế bào ở lớp biểu bì, do đó chúng ít có khả năng rơi vào lỗ chân lông và gây tắc nghẽn – do đó lượng lỗ chân lông bị tắc và ít nổi mụn hơn. Nó cũng cải thiện nếp nhăn bằng cách điều chỉnh kết cấu da và làm mịn bề mặt da, đồng thời thu nhỏ kích thước lỗ chân lông.
Cả hai đều giúp thúc đẩy quá trình đổi mới tế bào nhanh hơn và cả hai đều là những lựa chọn đã được chứng minh để giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da.
Ưu điểm là gì?
Ưu điểm của retinol và Retin-A là bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện của các nếp nhăn, nếp nhăn và tăng sản xuất collagen trong da, cùng với đó là màu da được cải thiện. Retin-A chỉ là một phiên bản kê đơn mạnh hơn, hoạt động nhanh hơn không chỉ cho mục đích chống lão hóa mà còn cho mục đích trị mụn.
Retin-A có thể hữu ích cho những người có làn da dễ bị một số loại mụn. Một loại retinoid kê đơn rất có lợi cho việc chống lão hóa và điều trị hiệu quả một số loại mụn bao gồm mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn ẩn.
Nhược điểm là gì?
Nhược điểm của retinol và Retin-A là sử dụng quá nhiều có thể gây khô và kích ứng. Một số người có tình trạng da cực kỳ nhạy cảm như bệnh rosacea có thể không dung nạp được cả hai loại retinoid này. Cả hai loại khi bôi tại chỗ cũng khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, dẫn đến da bị bắt nắng nhanh và dễ bắt nắng hơn. Cả hai đều chống chỉ định sử dụng cho phụ nữ có thai.
Retinoids chỉ có thể làm tổn thương da nếu bạn có tình trạng da cực kỳ nhạy cảm như eczema hoặc bệnh trứng cá đỏ và có thể gây sưng và viêm. Tuy nhiên, những bệnh nhân có tình trạng da nhạy cảm như bệnh rosacea vẫn có thể sử dụng retinoids, nhưng họ cần phải làm quen dần với sản phẩm với tần suất thấp, mỗi tuần một lần và phủ một lớp. Làm ẩm da trước khi thoa retinoid.
Một số nhược điểm
Mặc dù Retin-A là một loại thuốc bôi ngoài da để điều trị mụn trứng cá, nhưng không phải tất cả các loại mụn đều được tạo ra như nhau. Đối với những người dễ bị nổi mụn đỏ, đau và sưng tấy (còn được gọi là mụn viêm và mụn mủ), retinoid kê đơn thực sự có thể làm cho tình trạng tồi tệ hơn, đồng thời làm tăng kích ứng và viêm da. da nhạy cảm. Mụn trứng cá là một triệu chứng viêm của da và kích ứng loại mụn này bằng retinoid không phải là cách tốt nhất để có làn da sạch mụn. Trong lần sử dụng đầu tiên, Retin-A có thể gây khô da, tăng độ nhạy cảm và đóng cặn. Sau một thời gian sử dụng, tác dụng này sẽ dần biến mất.
Retinol không lý tưởng cho những người bị mụn đỏ, đau và sưng tấy, bởi vì retinol sẽ không mang lại hiệu quả cải thiện nào và thực sự có thể làm tăng tình trạng viêm và tăng mụn. Retinol cũng không được khuyến khích cho những người muốn thấy kết quả ngay lập tức. Retinol có hoạt tính vitamin A thấp hơn, vì vậy cần nhiều thời gian hơn để nhận thấy tác dụng làm mịn da. Hãy rất kiên nhẫn! Một số ít người có thể cảm thấy căng hoặc khô nhẹ khi sử dụng lần đầu tiên, nhưng thông thường hầu hết sẽ không gặp phải bất kỳ tác động tiêu cực đáng chú ý nào.
Cuối cùng, những ai không nghiêm túc trong việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời thì không nên sử dụng Retin-A hoặc retinol. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là vô cùng quan trọng đối với hiệu quả thành công của retinoids.
Bạn có thể sử dụng retinol vào mùa hè không?
Nếu bạn muốn sử dụng retinoid vào mùa hè, bạn bắt buộc phải thoa kem chống nắng có chỉ số SPF cao và phổ rộng hàng ngày. Cùng với kem chống nắng, bạn nên tránh những giờ giữa trưa và che chắn khi ra ngoài.
Bạn nên bắt đầu sử dụng retinol ở độ tuổi nào?
Không có hướng dẫn thực sự để rằng bạn có thể bắt đầu sử dụng retinoids Nhưng nếu bạn đã đủ lớn để nghĩ về các nếp nhăn, bạn nên làm gì đó để ngăn chúng xuất hiện. Hầu hết phụ nữ được hưởng lợi khi bắt đầu điều trị bằng retinoid trong độ tuổi từ 18 đến 25.
Những người ở độ tuổi cuối 20 có ít hoặc không có mụn trứng cá cũng nên bắt đầu dùng retinoid vì đây là lúc quá trình đổi mới tế bào bắt đầu chậm lại. Nói một cách đơn giản, đây là sự lựa chọn tốt nhất cho những người đã qua thời kỳ bị mụn. Nếu ai đó có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng, retinol là một thành phần tốt để giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, trong khi retinoid kê đơn có thể gây kích ứng. Khi sử dụng thường xuyên, retinol có tác dụng làm mờ các vùng tăng sắc tố (đốm đen, tàn nhang) và để lại làn da nhẹ nhàng, mịn màng và ít khô hơn so với retinoid kê đơn.
Hầu hết phụ nữ được hưởng lợi khi bắt đầu điều trị bằng retinoid trong độ tuổi từ 18 đến 25
Bạn nên sử dụng retinoids vào thời điểm nào trong ngày?
Hầu hết các retinoid không bền với ánh sáng hoặc ánh sáng mặt trời, có nghĩa là chúng nên được bảo quản trong hộp tối đậy kín và chỉ sử dụng vào ban đêm. Bạn nên bắt đầu sử dụng một lượng bằng hạt đậu mỗi tuần sau kem dưỡng ẩm và tăng dần tần suất sử dụng dựa trên phản ứng của da. Nếu bạn thấy mẩn đỏ hoặc kích ứng vào sáng hôm sau, bạn nên ngừng bôi retinoid vào đêm hôm đó.
Thoa một loại huyết thanh có chứa retinol lên toàn bộ khuôn mặt và cổ của bạn. Chờ 3 phút và sau đó thoa một lượng nhỏ kem dưỡng ẩm nếu cần. Sử dụng serum chứa retinol trong 2 ngày liên tiếp, sau đó nghỉ một ngày, thay đổi linh hoạt giữa serum chứa axit tẩy tế bào chết và serum đặc trị. Dưới đây là hướng dẫn để kết hợp huyết thanh retinol vào quy trình chăm sóc da của bạn:
Thứ hai thứ ba: Retinol
Thứ Tư: Huyết thanh có axit tẩy tế bào chết
Thứ Năm và Thứ Sáu: Retinol
Thứ bảy: Serum dưỡng ẩm
Tóm lại
Vì retinol đẩy các tế bào da lên bề mặt với tốc độ nhanh hơn, nó có thể gây ra hiện tượng bong tróc vi mô ở hầu hết các loại da, vì vậy bạn không nên sử dụng nó. Retinol hàng ngày là rất quan trọng. Vì da cần 2 ngày để các tế bào phục hồi trở lại bề mặt và làm cho da có vảy, nên sử dụng serum tẩy tế bào chết vào thứ Tư là hoàn hảo để loại bỏ lớp tế bào chết trên cùng. mặt khi chúng xuất hiện. Thêm vào đó, retinol có thể hoạt động hiệu quả hơn nữa khi được thoa lại vào thứ Năm, vì retinol lúc này có thể thấm sâu vào da hơn nhờ tác dụng tẩy tế bào chết của serum axit buổi tối. trước. Sau đó, serum dưỡng ẩm được thêm vào mỗi tuần một lần để da được nghỉ ngơi, sử dụng các thành phần sửa chữa màng bảo vệ và chất dinh dưỡng để làm dịu da và giữ ẩm. Việc tuân thủ lịch trình này cũng rất quan trọng, đơn giản vì da hoạt động tốt nhất khi sử dụng kết hợp nhiều thành phần có hoạt tính cao hơn là chỉ sử dụng một thành phần từ ban đêm đến tối.
NY’O chúc bạn luôn xinh đẹp!!!
